トラウマ関係の本を読んでいた

今年入ってからここまでのおよそ2ヶ月ほぼこれが中心になっています。
とりあえず列挙だけ。

身体はトラウマを記録する――脳・心・体のつながりと回復のための手法 | べッセル・ヴァン・デア・コーク, 柴田 裕之 |本 | 通販 | Amazon

その生きづらさ、発達性トラウマ?: ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント | 花丘 ちぐさ |本 | 通販 | Amazon

ストレスに負けない生活 ――心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書) | 熊野宏昭 | 医学・薬学 | Kindleストア | Amazon

セルフケアの道具箱: ストレスと上手につきあう100のワーク | 貂々, 細川, 絵美, 伊藤 |本 | 通販 | Amazon

本気でトラウマを解消したいあなたへ | 藤原ちえこ |本 | 通販 | Amazon

心的外傷と回復 | ジュディス・L. ハーマン, Herman, Judith Lewis, 久夫, 中井 |本 | 通販 | Amazon