良くはない

今週はなかなか厳しい。
動悸の乱れは減少傾向だけどなかなか取れないのと、強烈なフラッシュバックはもうほぼなくなったものの慢性的な気分の鬱屈がある。
そういう自己認識より行動が鈍くなってるのが厳しい。外出できてないしあんまり感情動かせてない。
ゆっくりやってくさ